Saunový svět nabízí opravdovou relaxaci. Těšit se můžete na finskou nebo BIO saunu, solnou nebo aroma parní lázeň i ledovou studnu. Samozřejmě nechybí ani místo pro odpočinek. V saunovém centru máte možnost využít všech nabízených saun dle vlastního výběru. Pokud chcete více soukromí a užit si saunování s přáteli, zarezervujte si wellness sami pro sebe. Nabízíme také možnost saunování s dětmi, kdy je teplota v saunách přizpůsobena potřebám dětského organismu. Přijďte si k nám odpočinout a načerpat novou energii!

Finská sauna

Finská sauna je horkovzdušná suchá lázeň, při které jde o cílené střídání teplotních nárazů horkého vzduchu v kontrastu s ledovou vodní koupelí nebo sprchou. Pro zvýšení účinků horka "v potírně" se může provádět automasáž nejrůznějšími masážními žínkami a kartáči. Přiměřeným střídáním pobytu v potírně a ochlazení lze individuálně dosáhnout potřebných účinků sauny.

Indikace: celkové uvolnění pohybového aparátu, poruchy krevního tlaku (hypotonie), chronické katary dýchacích cest, artrózy, degenerativní kloubní onemocnění, revmatismus, detoxikace organismu, vyplavování endorfinů - hormonů štěstí, posilování imunity - prevence proti chřipkám a nachlazení, doplňková kůra při hubnutí

Kontraindikace: nesnášenlivost vysokých teplot, nezhojené rány, krvácející kožní defekty, akutní zánětlivá, zejména horečnatá onemocnění, maligní onemocnění, vysoký tlak, vysoký stupeň gravidity, plísňová onemocnění, epilepsie.

Po saunování je nutné dodat tělu ztracené tekutiny.

Biosauna

Biosauna je provozně i konstrukčně obdobou klasické finské sauny. Biosauna se odlišuje od typické finské sauny nižšími teplotami, vyšší relativní vlhkostí (obvykle za použití výparníku) a různými doplňkovými atrakcemi (barevné osvětlení, relaxační ozvučení) a především aplikací aromat. Dle typu provedení buď aplikace tekutých esencí do speciálních misek u topidla (jiná aplikace esencí na topidlo je přísně zakázána z bezpečnostních důvodů) nebo použitím pevných bylin na speciálních odpařovacích roštech (doporučeno ruční nebo automatické skrápění bylin). Použití esencí smí provádět vždy jen proškolená oprávněná obsluha provozovatele.

Parní lázeň

Parní lázeň neboli horkovzdušná mokrá lázeň. Tělo se nezahřívá tak prudce jako při saunování a vlhkost vzduchu dosahuje 100 %. Je nutné si uvědomit, že fáze pocení nastává (s ohledem na 100% vlhkost v kabině) až teprve po opuštění kabiny. Následný odpočinek (v županu na lehátku nebo v tepidáriu) je tedy nezbytný pro správnou funkci terapie parní lázně.

Aroma parní lázeň

Účinek parní lázně se zvyšuje, zejména když je pára obohacena o silice eukalyptu, mentolu nebo jiných léčivých látek, čímž je zajištěno optimální prostředí pro efektivní léčbu potíží dýchacích cest a celkovou relaxaci.

Solná parní lázeň

Aplikace slaného aerosolu v solné lázni pomáhá pročišťovat dýchací cesty, usnadňuje látkovou výměnu a pomáhá chránit pokožku před stárnutím. Současná distribuce páry (není podmínkou) pomáhá lepšímu rozptylu aerosolu v kabině. Nejjemnější částice slaných par pronikají hluboko do plic. Vhodné pro osoby s kožními onemocněními a onemocněními dýchacích cest.

Indikace: pomáhá k uvolnění dýchacích cest, přispívá k regeneraci přetíženého svalstva, zmírňuje celkovou únavu, příznivě ovlivňuje celkové prokrvení těla a jeho detoxikaci, blahodárně působí na klouby a dokáže ulevit od revmatických potíží.

Kontraindikace: otevřená kožní poranění /nezhojené rány, plísňová onemocnění, přecitlivělost na vyšší teploty.

Infrasauna

Infrasauna vypadá na první pohled jako klasická finská sauna, liší se však speciálními infrazářiči, které jsou instalovány ve stěnách sauny a jsou zdrojem tepla a neviditelného blahodárného záření. Naše infrasauna je jak v interiéru tak i exteriéru vytvořena z cedrového dřeva, které je vůbec nejkvalitnějším materiálem pro infrakabiny. Kapacita je 1-2 lidi a využít ji můžete společně s ostatními saunami v hodinách veřejného saunování nebo v rámci soukromého pronájmu celého wellness.

Specifikace: Efektivní světelné zářiče Phillips Vitae 1750W/230V, které jsou použity v naší infrakabině, prostřednictvím infrapaprsků za teplot 40 – 70 °C hloubkově prohřívají tkáně saunujícího se člověka. Konkrétně zahřívají a uvolňují svaly a rozšiřují lymfatické kanálky. Při saunování neprobíhá žádné ochlazování a celá lázeň probíhá vsedě.

Využití

• pro prohřátí svalů před sportovním výkonem
• k rehabilitaci pohybového ústrojí
• k relaxaci

Ochlazovací bazének

Součástí saunového světa je i prostorný ochlazovací bazének, který je nepostradatelnou součástí kvalitního saunování.

Součástí saunového světa jsou dvě klidové místnosti pro váš dokonalý odpočinek.

Ledová studna

Ledová studna je určena pro atraktivní ochlazování těla v rámci saunové procedury. Způsob užívání je pro každého individuální (stejně jako samotný pobyt v prohřívárně) a je proto nutné užívat ledovou tříšť s rozvahou a případně se předem poradit s odbornou osobou (saunér, lékař apod.). Ledová tříšť se nabírá holýma rukama a hází se na nahé tělo (ramena, záda, hruď apod.), nedoporučuje se dávat na hlavu.

Po přehřátí těla v sauně by měla následovat fáze rychlého zchlazení pod sprchou (max. 5 minut), v jezírku, bazénu nebo v kádi s vodou, která má teplotu 8 - 12 °C (max. 2 minuty), nebo v zimě na sněhu či v prohlubni ledu. Ledová tříšť tedy částečně simuluje zimní klimatické podmínky. Když opět pocítíme potřebu tepla, fázi chlazení je třeba ukončit. Chlad přiměje cévy, aby se stáhly, a vrátí krevní oběh do stabilního stavu. Obnovení "zchlazeného" krevního oběhu se urychlí pomocí teplé lázně nohou v sedě. Koupel nohou trvá 3 - 5 minut. Příjemný pocit tepla na celém těle se dostaví velmi rychle.